Je viens de recevoir ceci par mail, je vous en fais part pour que, comme moi, vous soyez pleinement rassurés!
Question : Docteur, j’ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ? Réponse: Votre cœur est bon pour un nombre donné de battements, c’est tout … ne les gaspillez pas en exercices ! Faire battre votre cœur plus vite n’allongera pas votre vie; c’est comme dire que l’on pourrait allonger la vie d’une auto en la conduisant plus vite ! Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites une sieste !
Q : Doit-on restreindre la viande et manger plus de fruits et de légumes? R : Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ? Du foin et du maïs ! Que sont-ils ? Des végétaux ! > Donc, un steak, n’est rien de plus qu’un mécanisme efficace de transfert de végétaux à votre organisme ! > Vous voulez des grains de céréales ? Mangez du poulet ! > Une côtelette de porc vous donnera l’équivalent de 100% de la dose quotidienne recommandée de légumes !
Q : Devrais- je réduire ma consommation d’alcool ? R : Non, pas du tout. Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits. Le brandy est du vin distillé, ce sont des fruits dont on a retiré l’eau, donc vous en retirerez encore plus de bienfait. La bière est également fabriquée à partie de grains. Ne vous en privez pas !
Q : Quels sont les avantages à participer à un programme régulier d’exercices physiques ? R : Je n’en vois aucun, désolé.. Ma philosophie est : Pas de douleur …. Quel bonheur !
Q : Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous ? R : vous n’écoutez pas !!! … Aujourd’hui, les aliments sont frits dans l’huile végétale. Ils en sont donc imprégnés, alors comment voulez-vous qu’absorber plus de végétaux soit dommageable pour vous ?
Q : Est-ce que les exercices abdominaux peuvent aider à prévenir contre un éventuel épaississement du tour de taille ? R : Définitivement pas ! Quand vous exercer un muscle, il devient plus gros. Vous ne devriez donc faire des abdominaux que si vous voulez avoir un plus gros tour de taille !
Q : Est-ce que le chocolat est mauvais pour moi ? R : Êtes-vous fou ? Les fèves de cacao sont un autre végétal !!! c’est l’aliment anti-déprime par excellence !
Q : Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette?
R: Si la natation était bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines ?
Q : Est-ce qu’être en forme est important pour ma santé ? R : Bien sur ! Et ‘Rond’ est une forme comme une autre
Pour tous ceux qui surveillent ce qu’ils mangent, voici le mot de la fin sur la nutrition et la santé ! Quel soulagement de connaitre enfin la vérité après toutes ces études contradictoires . CONCLUSION: La vie ne devrait pas être un long voyage vers la tombe avec l’intention d’y arriver en toute sécurité dans un corps beau et préservé. La vie devrait plutôt constamment déraper – un Chardonnay dans une main – du chocolat dans l’autre … On devrait toujours en profiter pleinement et finalement arriver au bout du voyage, le corps usé jusqu’à la corde, et pouvoir s’écrier dans un dernier souffle : Waouh!!!! C’était une belle aventure et un beau voyage !
Le vin d’ici est meilleur que…..l’eau-de là!!!!
J’adore ce médecin et ses réponses .
Et surtout , j’adore ta dernière phrase qui est , à mon sens , la plus belle philosophie.
Belle soirée, bises Renée
Oh comme je l’aime ton toubib, je vais appliquer ses conseils à la lettre. Justement demain, jours de fêtes chez moi (anniversaires) il y a une bonne raclette, alors qui parle de régime ??? Gros bisous à toi.
la philosophie du bon vivant, de toute façon chacun est différent ce qui marche pour un ne va pas à l’autre…à chacun son hygiène de vie
bisous
Cela va du drôle à;l’hilarant, j’ai vraiment rit surtout la question de la natation…Excellent. Colette t’as relayé, quelle bonne idée elle a eu..
Bisous et belle fin de semaine et n’oublie pas de te reposer malgré ton futur déménagement.
EvaJoe
Comme quoi ….. Il faut vivre à notre rythme et profiter de la vie. Douce journée Renée bisousssss
Voilà un programme qui m’enlève tous mes remords ! Profitons de la vie;Après tout nous n’en avons qu’une ! Bon week end, bises
Bonjour Renée,
Ah bon, alors à moi le chocolat et la sieste 😉 !
C’est normal que tu ne sois plus inscrite à ma newsletter, ma boîte mail à été piratée et je ne recevais plus rien, si bien que j’ai changé (encore une fois) d’adresse !
Je m’inscris également ! Bonne journée, bises, Véronique
Mince Véronique pas cool ces boite piratée! Bonne sieste….(lol) Bises
Enfin un programme qui me convient !
Je pense que tout est bon, à condition de ne pas en abuser !
et je suis un omnivore !
Bonne journée
Amitié
donc je peux m’autoriser tout ce que je m’interdit ?
interessant
bises
lyly
je te souhaite une bonne journée avec cet article si surprenant
Espérons que tout soit vrai, car maintenant on a toujours tout et son contraire !!
Je ne suis pas sûre quand même qu’en mangeant et en buvant comme quatre, on vive plus longtemps.
Par contre, ayons du bons sens, ça oui.
Bien amicalement.
plein de bon sens dans ton article, j’aimee bien « le vin d’ici est meilleur que l’eau delà » , j’espère que tu vas bien, heureux de te retrouver apres ma pause, bisous
J’ai bien ri merci . J’adore la réplique à la question pour la natation .
Se faire plaisir est essentiel mais jamais en excès sinon le corps nous rappelle vite à l’ordre .
Bonne soirée
Bisous
🙄 😳 j’y crois pas MDR … JE CROIS QUE SI ON SUIS CE RAISONNEMENT LES HOPITAUX VONT ETRE PLEIN 😀 AMICALEMENT BONNE SOIREE
Merci moi bien rire de la page faire cela et mourir vite 👿 bisous ami-e bie que cela
bon le week end ,
Ah ! Super, Renée, je n’ai pu partager au plaisir de partager sur mon blog …
Bonne soirée à toi,
Bises.
Lis : Je n’ai pu résister au plaisir de partager, bine entendu …
… décidément : lis : bien entendu … je me sauve …
Colette j’ai vu est cela m’as fait plaisirs. Bisousssss
Bonsoir Renée, à mon avis il faut manger de tout sans excès, boire sans excès sauf de l’eau que l’on peut boire à volonté, et surtout bouger de façon à ne pas « rouiller » surtout si on a bu beacoup d’eau !!! lol!! bisous et bonne soirée MTH
Marie Mathieu pas d’excès mais des bonnes choses oui….Bisesssssss
OUAIS… OUAIS… OUAIS… Alors moi la pharmacienne je me demande à quoi je sers, snif!
Mansfield….Ho désolée de te mettre au chômage technique! (lol) bises
il faut manger équilibré, bouger et savoir se faire plaisir de tps en tps en abusant un peu
Flipperine jamais les abuts (enfin pas trop souvent) BIsessssss
Le chocolat est un légume
Eh oui, le chocolat est tiré des fèves de cacaotier.
Comme les fèves sont des légumes, le chocolat est une recette à base de légumes !
Le sucre est tiré soit de la canne à sucre, soit des betteraves sucrières.
Toutes les deux sont des plantes. Ainsi, le sucre est également un légume.
Pour avancer plus loin, les barres de chocolat contiennent aussi du lait, qui est un laitage. Donc les barres chocolatées sont bonnes pour la santé.
Les raisins, cerises, écorces doranges et fraises enrobés de chocolat, comptent pour des fruits, donc mangez en autant que vous avez envie.
Le chocolat est bon contre le stress :
Souvenez-vous: « STRESSED » écrit à lenvers donne « DESSERTS »
Envoyez ceci à quatre femmes et vous maigrirez de 2 kilos.
Envoyez ceci à tous les amateurs de chocolat que vous connaissez et vous perdrez 5 kilos.
Si vous effacez ce message, vous prendrez immédiatement 10 kg ! ! !
Moi je commence déja à disparaitre 😀
Kri j’aime ta philosophie avec le stressed…..faudrait que je m’en souvienne afin de la replacer…excellent! Bises
coucou Renée !!
excellents conseils du corps médical –
et si c’est mon chouchou le Dr house !! pas de soucis !!
bises !!
Lady……..hummmmmmmmmmm excellent, je dirais pas mais bon…Bisesss
HEllo Renée,
C’est une philosophie… 😉
Mais j’ai bien peut que l’on finisse par payer tous excès…
Enfin ça me rappelle la blague tu sais :
« Docteur, je bois pas, je fume pas, je mange que des légumes bouillis, est ce que je vais vivre plus longtemps ? »
« Oui… mais qu’est ce que vous allez vous emmerder !!! »
Bon cartons Renée, 😉
@+
Christophe oui je me souviens de cette blague. Les excès on les paies toujours…à mon regret! Bises
Hello Renée
Il doit avoir des actions chez Roblot….
bizz
Pat
Pat Roblot c’est qui ou quoi?????? Bises
VOUI Renée…. On sait bien qu’on peut user de tout sans abuser… et quand c’est l’heure c’est l’heure, rien n’y personne ne pourra y faire, ma mère rajoutait, vivons vieux et mourons gras !!!! Bizzzz JB
Jill oui quand c’est l’heure c’est l’heure……….Bisessssss
Ouais ben je préfère continuer sans viande nourrie aux booster de croissances, avec des légumes et des graines bio et sans OGM, sans alcool et sans tabac, choix librement effectué et je me sens bien mieux sans tous les tracas de santé qui m’ont poiurri la vie jusqu’à il y a environ 6 mois 😈 bisousssssssssssssssssssss
Mais Cath, tu peux mettre des légumes en petit dés avec le St. môret et des herbesLaisse parler ta créativité, a essayer en tous cas…Bises bises