Il faut dire que j’ai commencé un programme de gym organiser par la commune.
C’est tous les lundis à 09H00.jusqu’à environ 11h30..
Des conférences sont données chaque début de mois, celle passée traitais justement de l’équilibre, celle à venir en février concernera l’ostéoporose et comment s’en prévenir..
C’est un programme pour seniors (bien que je n’ai pas encore l’âge, 59 ans, j’ai été acceptée) qui permet de garder la souplesse, d’apprendre à gérer son équilibre, le souffle bref qui réapprend à bouger, en douceur.
De plus pendants les beaux jours des balades et activités sont prévue en externe.
Mercredi passé, nous sommes allés à Bienne voir nos amis qui habitait à Saly est qui ont vendu 3-4 mois avant nous et sont rentrés eux aussi….Cela faisait plus de 8 mois que nous ne les avions pas vu, nous avons gardé plusieurs fois leur chien Goliath (http://errances.apln-blog.fr/?s=goliath) au Sénégal quand eux rentaient en Suisse voir la famille
j’ai du jeudi, faire lessive et repassage, les machines devaient être déplacées le vendredi qui est mon jour habituel
Vendredi passé, du coup nous sommes allés à Yverdon, notre lampadaire de l’entrée/salle à manger a des problèmes. Il a fallu changer les ampoules pour des leds ainsi que le transfo.
J’en ai profité pour acheter de nouveaux rideaux pour le salon.
Samedi j’ai posé mes rideaux au salon, qui s’accordent mieux avec l’ensemble et,
j’ai déplacé les anciens dans l’entrée/salle-à mangé. Ils sont ainsi mieux mis en valeur et donne plus de luminosité à cette pièce.
Avant, vidéo
[youtube]http://youtu.be/YSdCn9bhSSw[/youtube]
De plus ils cachent bien le petit réduit (qui était à l’origine l’emplacement du poêle) ainsi que le radiateur.
Hier dimanche, j’ai fait mon pain
des petits pains aux raisins et d’autre au lait
J’ai aussi fait la base d’un des gâteauxpour samedi.
La suite……… au prochain article, (je n’ai pas été présente cette semaine…. 2)
Bravo..! quelle femme active tu es..
Et la gym en plus pour faire passer les douceurs sucrées du Saint Honoré..
Tes amis ont bien de la chance de pouvoir partager ta bonne table et ton amitié !
Je t’embrasse.
Jeanne c’est peut-être moi qui ai de la chance de les avoir pour amis non? Bisesssssss
Invité
M'mamzelle Jeanne
12/05/2014 14:11
Bravo..! quelle femme active tu es..
Et la gym en plus pour faire passer les douceurs sucrées du Saint Honoré..
Tes amis ont bien de la chance de pouvoir partager ta bonne table et ton amitié !
Je t’embrasse.
Nadia, en ce moment pas trop contente tout les chemins devant chez nous complètement gelé dur de marché…..Un peu de piscine les pied en éventail me ferait bien plaisirs………………….
Nous sommes en Suisse à Ste. Croix canton du Jura Vaudois. Bisessssssssssss
Invité
nadia-vraie
27/01/2014 22:19
Bonjour Renée,
Tu en as fait des choses en plus du bonpain que je vois.
Es-tu contente d’être revenue en Suisse? ou France, je ne sais plus.
Il est normal d’être moins présente sur nos blogs par moment car on a notre vie aussi
en dehors du blog.
L’important est de se souvenir des amis(e) et de leur rendre visite quand on peut.
Nadia, en ce moment pas trop contente tout les chemins devant chez nous complètement gelé dur de marché…..Un peu de piscine les pied en éventail me ferait bien plaisirs………………….
Nous sommes en Suisse à Ste. Croix canton du Jura Vaudois. Bisessssssssssss
pas beaucoup sur la blogo mais présente dans la vie réelle !!! bien travaillé — patisserie- pain- rideaux—-
que du bonheur !! bravo !
bonne semaine qui débute !! bisous !!
pas beaucoup sur la blogo mais présente dans la vie réelle !!! bien travaillé — patisserie- pain- rideaux—-
que du bonheur !! bravo !
bonne semaine qui débute !! bisous !!
bonjour RENEE, des journées bien remplies, ainsi le temps passe plus vite, trop vite même. Moi aussi j’ai cuisiné, j’ai acheté des produits locaux et je m’entraine…on se régale
gros bisous
On comprend pourquoi tu n’as pas été très présente sur ton blog, tu en as fait des choses dans la vraie vie 😯 C’est important de garder une activité physique, gym ou autre, tous les médecins te le diront ! A bientôt 😉
Bonjour,
Tu en fais des choses dis-donc, tu ne dois pas t’ennuyer. Moi, c’est pareil !
Je viens de faire une marche de 1h30.
Tes rideaux sont très jolis et s’accordent bien avec ton intérieur.
Dis-moi, le cinéma est très cher en Suisse. Hier j’ai payé 7€20 ici.
Bonne soirée et bien amicalement.
Clara c’est bien pour ça que nous n’allons pas su cinoche……..Bravo pour la marche moi j’attend de savoir pour mon genoux après j’espère profiter un peu.
merci des compliments. Bisesssss
Abonné
Evy-Sirène
27/01/2014 14:49
Que de bon gateau j’espère que t’es pas trop claqué avec la gym ça fais beaucoup d’heure à la fille courage bonne journée bisous Evy
Mansfield non pas le temps de m’ennuyer….Bisesssssssss
Invité
Vanessabzh29
27/01/2014 10:40
J’oubliais ta bas de gâteau, ce n’est pas pour faire un St Honoré par hasard, en tous les cas il a l’air très appétissant comme les ptits pains d’ailleurs ….Oh la gourmande !!
Vanessa oui c’est pour le St honoré….non je suis pas si gourmande 8en fait je préfère un bout de from au gâteaux…) mais j’adore faire plaisirs aux invitées et demain tu saura les quelles ils sont important pour moi. douce soirée bisesssssssssss
Invité
Vanessabzh29
27/01/2014 10:39
Coucou Renée, tu n’as pas chômé dis donc. J’adore tes cadres situés au dessus de ton canapé. Tu as beaucoup de goût. Ils sont de couleur rouge tes rideaux du salon car on ne voit pas bien avec la luminosité. Ca a du vous faire plaisir de revoir vos amis après 8 mois. Je te souhaite une bonne journée gros bisous bretons
Vanessa oui les voir fut plaisirs et leurs toutous aussi……Les rideaux sont de même couleur que le mur donc rouge mais en transparence. Les cadres viennent de Fly en suisse il y plusiuer modèle dans ce genre regarde si tu en a un vers chez toi. Bisessssssss
Invité
voay
27/01/2014 10:30
Eh ben, quelle vie trépidante !!! J’aime les couleurs dans ton salon, c’est chaud, c’est superbe !!! Bonne semaiue alors…. Bises d’ici sous la pluie depuis 4 jours, une horreur !
Cath merci pour ces compliments…Ici il a encore neigé il fait un vent glacial et ça gèle dès 14h30……je veux du soleil du chaud……….de l’eau turquoise…..Mince alors j’ai du mal réfléchir en vendant ou en revenant! Bisessssss
Normal que tu n’étais pas très présente : on ne peut pas changer les rideaux, faire le pain (et les petits pains) et les gâteaux et bloguer …
Bonne semaine !
Liza sauf que moi ca fait un moment que ça dure ma *dispersion* en tous genre…Bisoussssssss
Abonné
jill bill
27/01/2014 08:50
Coucou Renée… Tu nous laisses entrer dans ton intime coin… c’est chouette ça ! Confortable, soigné, bien agencé et la vue y a pire hein ! Merci à toi et bonne gym, mieux que faire ré’gym !!! Bizzzzzzzzzz
![WP_20140126_010[1]](http://errances.apln-blog.fr/files/2014/01/WP_20140126_0101.jpg)
qui s’accordent mieux avec l’ensemble et,![WP_20140126_011[1]](http://errances.apln-blog.fr/files/2014/01/WP_20140126_0111.jpg)
![WP_20140126_012[1]](http://errances.apln-blog.fr/files/2014/01/WP_20140126_0121.jpg)
![WP_20140126_009[1]](http://errances.apln-blog.fr/files/2014/01/WP_20140126_0091.jpg)
![WP_20140126_008[1]](http://errances.apln-blog.fr/files/2014/01/WP_20140126_0081.jpg)
![WP_20140126_002[1]](http://errances.apln-blog.fr/files/2014/01/WP_20140126_0021.jpg)
pour samedi. 
Bravo..! quelle femme active tu es..
Et la gym en plus pour faire passer les douceurs sucrées du Saint Honoré..
Tes amis ont bien de la chance de pouvoir partager ta bonne table et ton amitié !
Je t’embrasse.
Jeanne c’est peut-être moi qui ai de la chance de les avoir pour amis non? Bisesssssss
Bravo..! quelle femme active tu es..
Et la gym en plus pour faire passer les douceurs sucrées du Saint Honoré..
Tes amis ont bien de la chance de pouvoir partager ta bonne table et ton amitié !
Je t’embrasse.
Jeanne c’est peut-être moi qui ai de la chance de les avoir pour amis non? Bisesssssss
Bonjour, Renée
Un emploi du temps très chargé.
Merci pour les gâteaux et aussi les vidéos : quel travail !!!
Je te souhaite un bon mardi.
Bisoux
dom
Dom et à toi belle fin de semaine. Bises
Bonjour, Renée
Un emploi du temps très chargé.
Merci pour les gâteaux et aussi les vidéos : quel travail !!!
Je te souhaite un bon mardi.
Bisoux
dom
Dom et à toi belle fin de semaine. Bises
Bonjour
Je te souhaite un très bon mardi
Nos amitiés
Qing&René
Merci René
Bonjour
Je te souhaite un très bon mardi
Nos amitiés
Qing&René
Merci René
Bonjour Renée,
Tu en as fait des choses en plus du bonpain que je vois.
Es-tu contente d’être revenue en Suisse? ou France, je ne sais plus.
Il est normal d’être moins présente sur nos blogs par moment car on a notre vie aussi
en dehors du blog.
L’important est de se souvenir des amis(e) et de leur rendre visite quand on peut.
Bonne journée Renée et amicalement.
Nadia, en ce moment pas trop contente tout les chemins devant chez nous complètement gelé dur de marché…..Un peu de piscine les pied en éventail me ferait bien plaisirs………………….
Nous sommes en Suisse à Ste. Croix canton du Jura Vaudois. Bisessssssssssss
Bonjour Renée,
Tu en as fait des choses en plus du bonpain que je vois.
Es-tu contente d’être revenue en Suisse? ou France, je ne sais plus.
Il est normal d’être moins présente sur nos blogs par moment car on a notre vie aussi
en dehors du blog.
L’important est de se souvenir des amis(e) et de leur rendre visite quand on peut.
Bonne journée Renée et amicalement.
Nadia, en ce moment pas trop contente tout les chemins devant chez nous complètement gelé dur de marché…..Un peu de piscine les pied en éventail me ferait bien plaisirs………………….
Nous sommes en Suisse à Ste. Croix canton du Jura Vaudois. Bisessssssssssss
pas beaucoup sur la blogo mais présente dans la vie réelle !!! bien travaillé — patisserie- pain- rideaux—-
que du bonheur !! bravo !
bonne semaine qui débute !! bisous !!
Lady, j’aime énormément rendre l’intérieur douillet….Bisesss
pas beaucoup sur la blogo mais présente dans la vie réelle !!! bien travaillé — patisserie- pain- rideaux—-
que du bonheur !! bravo !
bonne semaine qui débute !! bisous !!
Lady, j’aime énormément rendre l’intérieur douillet….Bisesss
c’est très joli chez toi ! oh tes pains et tes gateaux ont l’air trop bons ! bonne soirée
Khanel, les petit n’ont pas assez monté à mon gout….Dommage. Bises
c’est très joli chez toi ! oh tes pains et tes gateaux ont l’air trop bons ! bonne soirée
Khanel, les petit n’ont pas assez monté à mon gout….Dommage. Bises
bonjour RENEE, des journées bien remplies, ainsi le temps passe plus vite, trop vite même. Moi aussi j’ai cuisiné, j’ai acheté des produits locaux et je m’entraine…on se régale
gros bisous
Chevrette j’imagine aisément….Donne des recettes. Bisesssssssss
On comprend pourquoi tu n’as pas été très présente sur ton blog, tu en as fait des choses dans la vraie vie 😯 C’est important de garder une activité physique, gym ou autre, tous les médecins te le diront ! A bientôt 😉
Vivi, oui mais l’embêtant c’est que j’aime bloguer…..faut qu’il rallonge les journées ça va plus ça…Bises bises
Bonjour,
Tu en fais des choses dis-donc, tu ne dois pas t’ennuyer. Moi, c’est pareil !
Je viens de faire une marche de 1h30.
Tes rideaux sont très jolis et s’accordent bien avec ton intérieur.
Dis-moi, le cinéma est très cher en Suisse. Hier j’ai payé 7€20 ici.
Bonne soirée et bien amicalement.
Clara c’est bien pour ça que nous n’allons pas su cinoche……..Bravo pour la marche moi j’attend de savoir pour mon genoux après j’espère profiter un peu.
merci des compliments. Bisesssss
Que de bon gateau j’espère que t’es pas trop claqué avec la gym ça fais beaucoup d’heure à la fille courage bonne journée bisous Evy
Evy non la gym est si douce vraiment adaptée pour des personnes qui prennent de l’âge . Bises bonne soirée
On sait tout aujourd’hui ,ça valait le coup d’attendre, en tout cas tu ne t’ennuies pas dis-moi!
Mansfield non pas le temps de m’ennuyer….Bisesssssssss
J’oubliais ta bas de gâteau, ce n’est pas pour faire un St Honoré par hasard, en tous les cas il a l’air très appétissant comme les ptits pains d’ailleurs ….Oh la gourmande !!
Vanessa oui c’est pour le St honoré….non je suis pas si gourmande 8en fait je préfère un bout de from au gâteaux…) mais j’adore faire plaisirs aux invitées et demain tu saura les quelles ils sont important pour moi. douce soirée bisesssssssssss
Coucou Renée, tu n’as pas chômé dis donc. J’adore tes cadres situés au dessus de ton canapé. Tu as beaucoup de goût. Ils sont de couleur rouge tes rideaux du salon car on ne voit pas bien avec la luminosité. Ca a du vous faire plaisir de revoir vos amis après 8 mois. Je te souhaite une bonne journée gros bisous bretons
Vanessa oui les voir fut plaisirs et leurs toutous aussi……Les rideaux sont de même couleur que le mur donc rouge mais en transparence. Les cadres viennent de Fly en suisse il y plusiuer modèle dans ce genre regarde si tu en a un vers chez toi. Bisessssssss
Eh ben, quelle vie trépidante !!! J’aime les couleurs dans ton salon, c’est chaud, c’est superbe !!! Bonne semaiue alors…. Bises d’ici sous la pluie depuis 4 jours, une horreur !
Cath merci pour ces compliments…Ici il a encore neigé il fait un vent glacial et ça gèle dès 14h30……je veux du soleil du chaud……….de l’eau turquoise…..Mince alors j’ai du mal réfléchir en vendant ou en revenant! Bisessssss
Normal que tu n’étais pas très présente : on ne peut pas changer les rideaux, faire le pain (et les petits pains) et les gâteaux et bloguer …
Bonne semaine !
Liza sauf que moi ca fait un moment que ça dure ma *dispersion* en tous genre…Bisoussssssss
Coucou Renée… Tu nous laisses entrer dans ton intime coin… c’est chouette ça ! Confortable, soigné, bien agencé et la vue y a pire hein ! Merci à toi et bonne gym, mieux que faire ré’gym !!! Bizzzzzzzzzz
Jill en fait ré gym il faudrait aussi que je face un effort……………..! Mais il fais froid les plats plus riche….quelle barbe! Bisoussssssssss
Dans une maison il y a tjs à faire et en plus avoir une activité extérieure à celle ci c’est l’idéal et faire un peu de sport c’est bon pour la santé
Flipperine, ha les femmes sont moins gâtée que les hommes…..excellent même et pour le moral. Bises