Des trucs des astuces
Ce soir, c’est le réveillon de Noël. Le repas à préparé, la table peut-être encore un cadeau de dernière minute à acheter…bref ça va être certainement très agité, chez tous le monde. Alors je vous suggère, bien amicalement de prendre le temps, après votre casse-croute de midi de faire comme elle ! Ainsi, le soir vous serez dans une forme éblouissante pour cette veillée. (Pensez… Lire la suite »Sieste
Parce c’est beau, appaisant. Profitez de ce moment pour vous ressousrcez , laissez vous envahir par la quiètude des paysages….. L’année ne fait que débuter laissez vous envouter par cet air de relaxation, regarder et écouter au moins 10 minutes Maintenant étendez vos muscles un à un en commencant par bouger la tête les bras et puis les jambes, respirez profondément et levez vous… Lire la suite »Pour rester zen
