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Crevettes

Après les quelques excès de Pâques un plat peu calorique ne fait pas de mal.

Ce sera donc crevettes au gingembre et à la mangue

Pour deux :

une petite dizaine de crevettes (congelées pour moi)

1 belle mangue

2-3 gousses d’ail

1  joli morceaux de gingembre frais haché, sel poivre

un peu de persil et de coriandre 1 piment (frais et facultatif)

 

 

décongelé les crevettes

Dans une poêle mettre et un d’huile d’olive et y dorer les crevettes

ajouter l’ail écrasé, la mangues coupée fine, le gingembre, sel poivre et les herbes

laisser réduire jusqu’à obtenir une sauce onctueuse et un peu épiasse sans bruler ni caramélisé.

WP_20150410_001

Pendant ce temps préparé une belle salade mélangée.

pour moi ce fut tomates, concombres WP_20150410_002 et épinards  WP_20150410_003frais garnis de feta,

WP_20150410_004

voilà bon appétit

P.S. Les petits points rouge dans le plat sont les rondelles de piment

 

 

 

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85 Commentaires
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Mumm Top Chef
17/05/2016 06:17

[…] comme c’est la pleine saison des mangues, il faut les utiliser. alors crevette-mangues-gingembre (http://envie2.be/crevettes/) ça je sais que vous allez […]

trackback
décembre 2015 (2) | Envie de...
16/01/2016 14:29

[…] La recette complète est là sous ce lien […]

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décembre 2015 (2) | Envie de...
16/01/2016 14:29

[…] La recette complète est là sous ce lien […]

danae
Invité
26/05/2015 10:05

Coucou Renée, j’adore les mangues mais plutôt en Afrique où elles ont un goût délicieux et sont bien mûres, dégoulinantes de jus !!! Gros bisous

danae
Invité
26/05/2015 10:05

Coucou Renée, j’adore les mangues mais plutôt en Afrique où elles ont un goût délicieux et sont bien mûres, dégoulinantes de jus !!! Gros bisous

chevrette13
Invité
25/05/2015 15:04

bonjour, je vais copier ta recette crevettes car j’adore les crevettes mais avec la mangue je ne connais pas,je me régale par avance !!
bisous

chevrette13
Invité
25/05/2015 15:04

bonjour, je vais copier ta recette crevettes car j’adore les crevettes mais avec la mangue je ne connais pas,je me régale par avance !!
bisous

val
Invité
val
25/05/2015 14:59

Et bien bon appétit …le temps des mangues commence ici !! j’adore la salade de mangue verte râpée
bises du lundi

val
Invité
val
25/05/2015 14:59

Et bien bon appétit …le temps des mangues commence ici !! j’adore la salade de mangue verte râpée
bises du lundi

Evajoe
Invité
Evajoe
25/05/2015 14:45

Bon, je me régale toujours chez toi, alors fais moi une petite place à ta table j’arrive….

Rires!

Un régal j’en ai l’eau à la bouche…

Belle fin de lundi et bises….Tu vois que mon F m’a donné des envies je suis venue directe sur ton blog….

Hi hi!!

EvaJoe

Evajoe
Invité
Evajoe
25/05/2015 14:45

Bon, je me régale toujours chez toi, alors fais moi une petite place à ta table j’arrive….

Rires!

Un régal j’en ai l’eau à la bouche…

Belle fin de lundi et bises….Tu vois que mon F m’a donné des envies je suis venue directe sur ton blog….

Hi hi!!

EvaJoe

florence
Invité
florence
25/05/2015 05:04

Florence – Testé pour vous
Bonjour…il parait que le gingembre est aphrodisiaque…tu confirmes ? Si, si, je t’assure il paraît que !
En tous les cas, c’est très simple comme recette et ça a l’air très bon…un régal ?
Comment vas tu ? Soleil ou pas soleil en ce moment ? Je te souhaite une très bonne journée, et à plus tard…et non non, je garde tout mon cerveau…déjà qu’il n’y en a pas des masses 🙂 🙂

florence
Invité
florence
25/05/2015 05:04

Florence – Testé pour vous
Bonjour…il parait que le gingembre est aphrodisiaque…tu confirmes ? Si, si, je t’assure il paraît que !
En tous les cas, c’est très simple comme recette et ça a l’air très bon…un régal ?
Comment vas tu ? Soleil ou pas soleil en ce moment ? Je te souhaite une très bonne journée, et à plus tard…et non non, je garde tout mon cerveau…déjà qu’il n’y en a pas des masses 🙂 🙂

dom
Abonné
dom
25/05/2015 05:25

Ca me plait ! Adopté. 😀
Bon début de semaine.
Bisoux, Renée

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ dom Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

dom
Abonné
dom
25/05/2015 05:25

Ca me plait ! Adopté. 😀
Bon début de semaine.
Bisoux, Renée

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ dom Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

lizathenes
Invité
24/05/2015 22:33

Je fais souvent des crevettes sautées au gingembre mais je n’avais pas pensé à ajouter de la mangue. Tu me donnes une idée !

lizathenes
Invité
24/05/2015 22:33

Je fais souvent des crevettes sautées au gingembre mais je n’avais pas pensé à ajouter de la mangue. Tu me donnes une idée !

colettedc
Abonné
24/05/2015 20:34

Ah ! Renée, l’appétit ne manque pas ! J’adore les crevettes ! Bonne fin de soirée à toi et douce nuit reposante !
Bisous♥

colettedc
Abonné
24/05/2015 20:34

Ah ! Renée, l’appétit ne manque pas ! J’adore les crevettes ! Bonne fin de soirée à toi et douce nuit reposante !
Bisous♥

Aimée
Invité
24/05/2015 19:53

Une belle et bonne recette…
Il va falloir que tu arrêtes, chaque fois, tu me donnes faim…Pfff !!!
Mais, j’adorerais, j’en fais quelque fois, mais, sans mangue;
La prochaine fois, j’essaye.

Bisous Renée Aimée 😯

Aimée
Invité
24/05/2015 19:53

Une belle et bonne recette…
Il va falloir que tu arrêtes, chaque fois, tu me donnes faim…Pfff !!!
Mais, j’adorerais, j’en fais quelque fois, mais, sans mangue;
La prochaine fois, j’essaye.

Bisous Renée Aimée 😯

mansfield
Invité
mansfield
24/05/2015 20:29

Ca a l’air très bon, je garde en réserve!

mansfield
Invité
mansfield
24/05/2015 20:29

Ca a l’air très bon, je garde en réserve!

Bernieshoot
Invité
24/05/2015 16:36

frais et léger .. miam

Bernieshoot
Invité
24/05/2015 16:36

frais et léger .. miam

flipperine
Invité
24/05/2015 16:24

et que c’est bon les crevettes

flipperine
Invité
24/05/2015 16:24

et que c’est bon les crevettes

Melo
Invité
24/05/2015 12:12

😉 ça c’est une recette comme je les aime… rapide, simple, frais, léger, en ce moment c’est tout ce qu’il me faut 😛
Merci Renée, je note!
Bon week-end, gros bisous!

Melo
Invité
24/05/2015 12:12

😉 ça c’est une recette comme je les aime… rapide, simple, frais, léger, en ce moment c’est tout ce qu’il me faut 😛
Merci Renée, je note!
Bon week-end, gros bisous!

trublion
Abonné
24/05/2015 10:09

et bien voilà une recette que je peux faire moi même !
J’ adore les crevettes, surtout les grises en bord de mer.
j’ aime aussi la dernière petite crevette de ma fille, emilie qu’ on a envie de dévorer !
Bon dimanche
Bises
[img]http://i61.tinypic.com/2aha1xu.jpg[/img]

trublion
Abonné
24/05/2015 10:09

et bien voilà une recette que je peux faire moi même !
J’ adore les crevettes, surtout les grises en bord de mer.
j’ aime aussi la dernière petite crevette de ma fille, emilie qu’ on a envie de dévorer !
Bon dimanche
Bises
[img]http://i61.tinypic.com/2aha1xu.jpg[/img]

Une fleur de Paris
Invité
24/05/2015 09:34

Bonjour Renée ♡♡
Hélas je ne suis pas très crevettes … Passe un bon dimanche, grosses bises Véronique

marie mathieu
Abonné
24/05/2015 09:22

Bonjour Renée, bien trop mangé hier au soir, ta recette sera la bienvenue après le départ des enfants Bisous et bonne journée MTH

epiceas
Abonné
epiceas
24/05/2015 10:04

Hello Renée,
Ma grand mère faisait les crevettes simplement revenues à la poele avec un hachis d’ail et de persil, c’était délicieux… pourtant je suis pas trop crevette ! 😉
J’espère que ça roule pour toi, je te souhaite bonne Pentecote…
@+

epiceas
Abonné
epiceas
24/05/2015 16:01
Répondre à  Renée

Oui ça bosse… comme on dit en Turquie, ça Bosphore !!! :mrgreen:

epiceas
Abonné
epiceas
24/05/2015 10:04

Hello Renée,
Ma grand mère faisait les crevettes simplement revenues à la poele avec un hachis d’ail et de persil, c’était délicieux… pourtant je suis pas trop crevette ! 😉
J’espère que ça roule pour toi, je te souhaite bonne Pentecote…
@+

epiceas
Abonné
epiceas
24/05/2015 16:01
Répondre à  Renée

Oui ça bosse… comme on dit en Turquie, ça Bosphore !!! :mrgreen:

Jacqueline
Abonné
24/05/2015 09:01

tu me tentes!!!!!!!
Bon week end de Pentecote
Bises

jill bill
Abonné
24/05/2015 08:42

Allez hop adopté ! Belle journée Renée… bises de jill

Josiane
Invité
Josiane
24/05/2015 08:42

un air bien appétissant !
Biz pour un bon dimanche

khanel3
Invité
24/05/2015 08:04

miam je viens quand ? lol ! bonne journée